برچسب ها
برچسب: تنظیم خواب
تنظیم ضربان قلب نقش دارد در صورتی که با کمبود... خواب کمک می کند مصرف منظم موز به تجربه خواب... به یک عنوان یک سیگنال برای آرامش و به خواب... کسب آرامش و تنظیم خواب را بهبود می بخشد موز...
کد خبر: ۱۶۶۰۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۹
هرچه بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای... تجربه سخت خوابیدن را داشته باشید ...
آید و زمان خواب به پایین ترین نقطه ممکن می... خواب آلودگی در ما است به گزارش شفا آنلاین هرچه... بیشتر تلاش کنید تا به خواب بروید خوابیدن برای تان... سخت خوابیدن را داشته باشید در پژوهشی که در روسیه...
کد خبر: ۱۶۴۹۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۶/۱۰
بدنی بدون منشأ جسمی کاهش یا افزایش ساعات خواب کاهش... های مهم در سبک زندگی تنظیم خواب یعنی پرهیز از... کم خوابی و پرخوابی تنظیم اشتها افزایش کیفیت تغذیه به...
کد خبر: ۱۵۷۶۵۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۲
از آنها داشتن خواب کافی است ...
رعایت کنند که یکی از آنها داشتن خواب کافی است... بنابر این داشتن خواب شبانه حداقل 6 ساعت برای استراحت... و پژوهشگر طب سنتی در خصوص نحوه تنظیم خواب برای... کنکوری ها افزود بهترین زمان خواب بین ساعات 10 الی...
کد خبر: ۱۵۷۶۱۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
هنگام خواب برای اینکه صدای موسیقی یا فیلم مزاحم دیگر... صدا می دهند و خودشان صدای مناسب گوش را تنظیم... می کنند مشکلات بی خوابی بیشتری دارند ۲- نزدیک بودن... به امواج رادیویی بی خوابی می آورد کارشناسان توصیه می...
کد خبر: ۱۵۷۴۴۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۱۱
خواب و در نور احساس بیداری داریم اما چرا نور... و تاریکی در ریتم روزانه تاثیر دارند و چرخه خواب... و بیداری را تنظیم می کنند...
شفا آنلاین> اجتماعی> محققان علت تاثیر نور بر چرخه خواب... از ما شنیده ایم زمانی که تاریک است احساس خواب... تاریکی در ریتم روزانه تاثیر دارند و چرخه خواب و... بیداری را تنظیم می کنند نتایج تحقیقات جدید ممکن است...
کد خبر: ۱۵۷۲۷۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۸
شناسایی کردند که شاه کلیدتنظیم خواب و بیداری محسوب می... اطلاعات بصری حاصل از این پروتئین ها برای تنظیم خواب...
تاثیر مستقیم نور بر خواب انسان پرداخته اند در واقع... آن ها به دنبال دلیل خواب آلودگی در تاریکی و... شناسایی کردند که شاه کلیدتنظیم خواب و بیداری محسوب می... اطلاعات بصری حاصل از این پروتئین ها برای تنظیم خواب...
کد خبر: ۱۵۶۷۴۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۴/۰۳
کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافتند برای داشتن خواب راحت... دمای اتاق و تغذیه با مواد مغذی قبل از خواب...
می رود و فرد دچار نوعی بی خوابی می شود... تحقیقات خود دریافتند برای داشتن خواب راحت و عمیق شب... تغذیه با مواد مغذی قبل از خواب را نام برد... کمی بین ساعت صرف افطار و ساعت خواب فرد وجود...
کد خبر: ۱۵۶۰۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۸
شیمیایی است که در تنظیم خواب حالات روحی و روانی...
کد خبر: ۱۵۵۸۶۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۲۷
بخورید تا ساعت بدن شما تنظیم شود تحقیقات نشان داده... و دردهای عضلانی نشوید با وجود اینکه تنظیم خواب نومادر... بار تن ها دوساعت بتواند استراحت کند برای اینکه خواب...
کد خبر: ۱۵۳۹۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۳/۰۸
خواب در عذاب هستند ...
شروع بی خوابی به شمار می آیند که می تواند... که اختلال خواب < sleep disorder> برای بیش از یک... می توانند سبب بی خوابی افراد در شب ها گردند... که به عنوان فاکتورهای محرک بی خوابی به شمار می...
کد خبر: ۱۴۹۲۰۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۳۱
افسردگی از آنجایی که تستوسترون در تنظیم خلق و خو... شود به خواب رفتن سریع پس از صرف یک وعده... است بی خوابی اگر فکر می کنید سطوح پایین انرژی... همواره به خواب فراوان منجر می شود الزاما چنین شرایط...
کد خبر: ۱۴۸۵۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۵
از جمله می توان به تنظیم ضربان غیرطبیعی قلب تنظیم... و نرم کردن حنجره تنظیم خواب و از بین بردن... بخوابانید سپس شمع را کنار بگذارید تا کاملا خشک شود...
کد خبر: ۱۴۸۲۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۲۲
آنجایی که تستوسترون در تنظیم خلق و خو نقش دارد... خواب رفتن سریع پس از صرف یک وعده غذایی از... خوابی اگر فکر می کنید سطوح پایین انرژی همواره به... خواب فراوان منجر می شود الزاما چنین شرایط رخ نخواهد...
کد خبر: ۱۴۶۸۰۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۱/۰۷
علاوه بر اینکه به تنظیم خواب کمک می کند سبب...
کد خبر: ۱۴۰۰۷۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۱/۰۹
خواب سالم فرد را برای روز بعد آماده میکند و...
خواب و رویا گاهی دچار اختلالات میشود خواب بی موقع... طی روز احساس خواب آلودگی شدید میکنند حتی ناگهان حین... کارهای روزانه به خواب میروند و یا مثلا در گفتگو... با افراد دیگر ناگهان دچار خواب میشوند و یا به...
کد خبر: ۱۳۷۴۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۱۰/۱۹
وضعیت خواب زمان و نوع غذا خوردن و به طور... تغییرات وضع خواب و استرس دانست و افزود توصیه می... منشا گیاهی بیشتر استفاده شود و با تنظیم خواب و...
کد خبر: ۱۳۱۰۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۸/۲۵
مواد غذایی مغذی لباس گرم تنظیم خواب کم و بیش... پیمان نامه حقوق کودک در42 ماده تنظیم و تدوین شده...
کد خبر: ۱۲۶۴۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۹
اند که فرد را سه دقیقه یکبار پس از خوابیدن... بیدار می کند تا الگوی خواب وی را مجددا آموزش...
به گزارش شفا آنلاین ردیاب خواب thim برای آموزش به... مبتلایان به بی خوابی برای سریع تر خوابیدن طراحی شده... ابداع شده چرخه های خواب کاربر را طی یک هفته... مجددا تنظیم می کند و این کار را با کمترین...
کد خبر: ۱۲۶۲۹۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۱۷
شفاآنلاین سلامت یک محقق و پژوهشگر طب سنتی گفت تنظیم... خواب رعایت نحوه صحیح غذا خوردن و مصرف سالاد و...
درمان آن است اظهار داشت عوامل متعددی مانند خواب روزانه...
کد خبر: ۱۲۴۷۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۵/۰۷/۰۵
آخرین اخبار